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Centre Médical du Vignoble - 188 Avenue de Denain 59300 Valenciennes

Martine Baratte
Sophrologue Caycédienne®

Adultes et Sophrologie

Dans cette réalité quotidienne où tout le monde court…

Et si vous preniez le temps de vous « pauser », de vous ressourcer ?

La Sophrologie vous offre la possibilité de retrouver votre « moi intérieur », de développer une énergie positive au quotidien, une bulle de bien-être qui vous appartient, afin d’améliorer votre qualité de vie sur le plan personnel, familial, professionnel.

Croquez dans cette possibilité qui s’offre à vous !

Quand ? Pourquoi ?

  • Troubles du sommeil
  • Stress, angoisses, dépression
  • Deuil, séparation, changements de vie
  • Fatigue, baisse de vigilance, de motivation
  • Tensions du corps (dos, nuque, cou, membres)
  • Douleurs : fibromyalgie, interventions, pathologies douloureuses
  • Gestion de phobies (dentiste, avion, animaux…)
  • Manque de confiance en soi, concentration, mémoire
  • Préparation à un examen, un concours, un entretien, une compétition, une intervention

Comment ?

En développant une nouvelle conscience de soi : la pratique régulière de la Sophrologie favorise le développement de la perception positive du corps, de l’esprit, des états émotionnels et des valeurs personnelles.

Cette découverte permet peu à peu une transformation positive de l’attitude envers soi-même et envers les autres.

Cet épanouissement favorise une gestion positive des émotions et développe des sensations de vitalité et d’énergie positive.   

Retrouvez un état de bien-être et améliorez votre qualité de vie !

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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